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お知らせ&ブログ

ひとつで両方❣

体をサビさせる活性酸素を除去する抗酸化。この抗酸化にも2種類あって、紫外線、食物の様に体の外からの物に対応しているものと、体の内側、細胞が新陳代謝をする時に発生する活性酸素に対応するものです。
 一般に抗酸化物質と言われている物は体の外側からの物に対応しているもので、体の内側からの物は、今、話題に成ってきているブドウから抽出されるレスベラトロールです。
 ぶどうってすごいですよね、外からのは皮の成分に、内側のは種の成分に入っているのですから。
 もっとも、どちらも食べてなかったな、今まで(笑)
 

褒められました♡

今日、教会の礼拝後に声をかけられました。「三橋さん、きれいね。」?突然で何を褒められてのか分からなくて、花を生ける奉仕もしていないし?「色も白いし」で、私の容姿を褒められたようなのです。ごく普通の私なのですが、気を付けている事は、姿勢!血流!そして、顔のゆがみ矯正とリンクルアップで顔のたるみを整える事、血流は顔のくすみを解消してくれるので白く見せてくれますしたるみを整えると表情が出るので明るい印象を出してくれるからこんな評価を出してくださったのでしょうか。
 にしても、褒めてくださっていい人だわなんて思ってる単純な私です。

老ける?

 老化って、逃げられないけど出来るだけ遅らせたい!切なる願いですねsad
でも、体をつくるひとつひとつの細胞が年を重ねるにつれて働きが落ちてきて、細胞でできている組織や器官、臓器の働きも落ちてきて老けるのよねェsign03
 でも、なぜ、時とともに細胞の働きが落ちてくるのかというと、その原因の最も考えられているのが、酸化「サビ」なんですって。サビねェthink

体がサビる!

 体がサビる!
 呼吸によって体内に入った酸素の2%が活性酸素に成るそうです。
 活性酸素は、呼吸によって取り入れた酸素を使って体内でエネルギーを燃やす時にできる副産物。
 酸素はエネルギーをたくさん作る半面、副産物に非常にサビができやすい酸素、活性酸素が体の中に出来てしまう。
 そのサビが老化の原因に成っている。

忙しくなると

昨年暮れから新年にかけていつもと違う毎日。食事の量が取り立てて多くなったわけではないのに、何時もの服が何か窮屈に、全身にむくみが入ったようです。
 寝る前に(本当は朝がいいのだけど)バーニングセルで筋肉の代謝力を上げて、ヘルスレスベラで細胞内の活性酸素を除去をすることにしました。
 一番に目が楽。目が乾い擦りたくなっていたのになんともない。おかげで、夜もぐっすり眠れて、朝寝坊気味(笑)
 むくみも取れてきたようです。
 あとは、皮膚も乾燥して弱っていたのでしょう、かゆいと思ってちょっと書いたら傷だらけに。治りも悪っくってもう少しかかりそうです。

新年おめでといございます

入手 ‼

 新刊が9月に発売されるってFBで告知がされていて、欲し買ったんです。
いつもはスイーツ中心の立体作品の本なのですが、今回は、絵画❣チャレンジしてみたいconfident
ワークショップ受けときゃよかったな~book

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一年たちました!

 ふるさと徳島に帰ってきて1年たちました。
生まれ育った年数よりも、県外に生活していた年数が多かったせいでしょうか、阿波弁がすっと出てきません、なんか違和(笑)関西弁が一番よく出てくる。関西弁、恐るべし❣

お盆中も営業。

12日~14日までビックサイトでコミケが開催される。
息子の友人が今夜から逗留。彼らは別々に動くので、私は家に居ていつ彼らが帰ってきても鍵を開けてあげられるように待機、御出掛はできません。と云う事でお盆中も営業いたします。
 

暑い!

今日は暑かった。まだムッとしてますね。
ところで、東京と前に住んでた明石と暑さの感じが違うんです。
 明石ではUVカットの外側が銀色の傘をさすと1~2度違う?と思うほど涼しくなったものでしたが、東京では日差しは遮ってくれても全然涼しく成らない、暑い!明石も今住んでる所も住宅街、景色的には大して変わらない、緯度もたしして変わらない。何が違うのでしょうね。

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